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Inhaltsverzeichnis:
- Wie hängen Leber und Niere zusammen?
- Was passiert wenn Nieren und Leberversagen?
- Ist zu viel Zwiebeln ungesund?
- Wie kann ich Zwiebeln besser vertragen?
- Wie sind Zwiebeln bekömmlicher?
Wie hängen Leber und Niere zusammen?
Zusammenfassung. Leber und Niere sind wichtige Abbau- bzw. Reinigungsorgane. So wandelt die Leber Nährstoffe wie Glukose zur Speicherung und Bereitstellung in Glukose um und baut Medikamente, Gifte wie Alkohol und andere Fremdstoffe im Blut ab.
Was passiert wenn Nieren und Leberversagen?
Leberversagen, das auch zu Niereninsuffizienz führt, wird als hepatorenales Syndrom bezeichnet. Das Immunsystem arbeitet nicht richtig, wodurch das Risiko von Infektionen zunimmt. Es können Stoffwechselstörungen auftreten, wie niedrige Kaliumspiegel im Blut (Hypokaliämie) oder niedrige Blutzuckerspiegel (Hypoglykämie).
Ist zu viel Zwiebeln ungesund?
Aus medizinischer Sicht sind dabei vor allem die Antioxidantien und die Schwefel-Verbindungen wichtig. Aber auch die enthaltenen Vitamine und das Kalium machen die Zwiebel so gesund. Besonders interessant ist auch der enthaltene Stoff Alliin, der Studien zufolge Krebs vorbeugen und sogar lindern kann.
Wie kann ich Zwiebeln besser vertragen?
Sofort nach dem Schneiden in Essig, Marinade oder Öl eingelegte Zwiebeln sind besser verträglich, auch kurzes Blanchieren in heißem Wasser wirkt Oxidationen entgegen. Das Dünsten in der Pfanne erfolgt ebenfalls sofort nach dem Schneiden.
Wie sind Zwiebeln bekömmlicher?
Zwiebeln können ohne Tränen geschnitten werden, wenn man statt durch die Nase durch den Mund atmet. Damit Zwiebeln im Salat nicht so scharf und penetrant sind, diese nach dem Kleinschneiden, salzen und 5 Min. stehen lassen oder in Speiseöl marinieren, dann werden sie bekömmlicher.
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