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Inhaltsverzeichnis:
- Wie viel Gramm ungekochter Reis pro Person?
- Wie viel wiegt ein Eierkuchen?
- Wie ungesund sind Pfannkuchen?
- Wie viel Kalorien hat ein selbstgemachter Pfannkuchen?
- Wie viel Kalorien hat ein großer Pfannkuchen?
- Wie viele Kalorien hat ein Pfannkuchen mit Zucker?
- Wie viel Kalorien hat ein Pfannkuchen vom Bäcker?
Wie viel Gramm ungekochter Reis pro Person?
Übersicht: Reis pro Portion (ungegart)
Reis (roh) | Für eine Person | Für zwei Personen |
---|---|---|
Als Beilage | 60 g | 120 g |
Als Hauptgericht | 100-120 g | 200-240 g |
Wie viel wiegt ein Eierkuchen?
Wie viel ein Pfannkuchen wiegt, hängt davon ab, wie du ihn zubereitest. Klassische Eierkuchen sind etwa tellergroßer. Sie bringen pro Fladen ca. 50 g auf die Waage.
Wie ungesund sind Pfannkuchen?
Pfannkuchen Leider stecken in den Pfannkuchen aber auch jede Menge Kohlenhydrate und je nach Belag noch viel Fett und Zucker. Sie sollten also nicht zu regelmäßig Pfannkuchen machen, denn dadurch wird Ihr Frühstück ungesund.
Wie viel Kalorien hat ein selbstgemachter Pfannkuchen?
Pfannkuchen selbstgemacht
Nährstoff | Menge | Einheit |
---|---|---|
Kalorien | 209 | kcal |
Eiweiß | 5,0 | g |
Kohlenhydrate | 32,0 | g |
Fett | 7,0 | g |
Wie viel Kalorien hat ein großer Pfannkuchen?
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 858 kJ |
---|---|
Kalorien | 205 kcal |
Protein | 6 g |
Kohlenhydrate | 20 g |
Fett | 11 g |
Wie viele Kalorien hat ein Pfannkuchen mit Zucker?
Nährwertangaben
pro 100 g | pro 1 Pfannkuchen (150 g) | |
---|---|---|
Kalorien: | 206,0 kcal | 309,0 kcal |
Eiweiß: | 8,0 g | 12,0 g |
Kohlenhydrate: | 24,0 g | 36,0 g |
davon Zucker: | 4,0 g | 6,0 g |
Wie viel Kalorien hat ein Pfannkuchen vom Bäcker?
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 1298 kJ |
---|---|
Kalorien | 310 kcal |
Protein | 6,2 g |
Kohlenhydrate | 45,8 g |
Fett | 10,8 g |
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