Was ist eine lumbale Skoliose?

Inhaltsverzeichnis:

1. Was ist eine lumbale Skoliose?
2. Kann man mit Skoliose schwanger werden?
3. Welche Matratze bei Skoliose und Bandscheibenvorfall?
4. Welche Matratze bei Problemen im Lendenwirbelbereich?
5. Kann eine Skoliose besser werden?
6. Was tun bei starkem Rundrücken?
7. Wie schlafen mit Rundrücken?

Was ist eine lumbale Skoliose?

Bei einer Skoliose handelt es sich um eine dreidimensionale Verkrümmung der Wirbelsäule. Mit dieser Verkrümmung geht eine Seitverbiegung von mindestens 10 Grad einher. Gleichzeitig kommt es zu einer Verformung und -drehung (Torsion) der Wirbelkörper.

Kann man mit Skoliose schwanger werden?

Für Frauen mit Skoliose gibt es keine medizinischen Gründe, die gegen eine Schwangerschaft sprechen: In Studien verlief die Schwangerschaft bei den meisten Frauen mit Skoliose so wie bei Frauen ohne Skoliose. Es gibt auch keine Hinweise darauf, dass eine Schwangerschaft die Skoliose verstärkt.

Welche Matratze bei Skoliose und Bandscheibenvorfall?

Die richtige Wahl der Matratze Gerade bei Skoliose können Menschen leider oft nicht wirklich gut schlafen, da sich die Wirbelsäule durch falsches Liegen auf einer ungeeignete Matratzen nicht entspannen kann. Betroffene sollten sich daher für eine Kaltschaummatratze oder für eine Latexmatratze entscheiden.

Welche Matratze bei Problemen im Lendenwirbelbereich?

Die Federkernmatratze überzeugt vor allem durch ihren sehr hohen Schlafkomfort und ist daher auch schon lange der Klassiker unter den Matratzen. Wer unter Rückenschmerzen leidet und eine Federkernmatratze bevorzugt, dem empfehlen wir eine Taschenfederkernmatratze.

Kann eine Skoliose besser werden?

Eine Skoliose lässt sich bis zu einem gewissen Grad zurückbilden oder deren Fortschreiten bremsen. Vor allem bei Säuglingen ist die Prognose gut, wenn Ärzte die Wirbelsäulenverbiegung rechtzeitig entdecken und behandeln. Die Prognose der Skoliose ist umso besser, je früher die Therapie beginnt.

Was tun bei starkem Rundrücken?

Übungen gegen Rundrücken

1. Rückbeugen im Stehen: Die Schultern nach hinten ziehen und gleichzeitig die Brust nach vorn strecken.
2. Rückbeugen auf dem Bauch: Die Beine ausstrecken und anspannen. ...
3. Zur Dehnung der Brustmuskulatur einen Unterarm gegen eine Wand lehnen.

Wie schlafen mit Rundrücken?

Die meisten Menschen mit einem Rundrücken schlafen auch vorzugsweise mit einer runden Rückenhaltung. Entweder bedingt durch zu hohe Kopfkissen oder weil sie sich seitlich in eine eingerollte Fötusposition (bzw. Embryonalstellung) legen. Dabei ist es kein Wunder, dass man diese Position beim Schlafen bevorzugt.