Was tun bei Problemen mit der Halswirbelsäule?

Inhaltsverzeichnis:

1. Was tun bei Problemen mit der Halswirbelsäule?
2. Wie kommt es zu einem beckenschiefstand?
3. Welche Beschwerden bei beckenschiefstand?
4. Welcher Arzt bei beckenschiefstand?
5. Welche Übungen helfen bei beckenschiefstand?
6. Wohin können Hüftschmerzen ausstrahlen?
7. Wie wird ein Beckenschiefstand diagnostiziert?
8. Wie kann man die Beinlänge messen?

Was tun bei Problemen mit der Halswirbelsäule?

Skoliose) können für ein Zervikalsyndrom verantwortlich sein. In der Regel lassen sich die Schmerzen bei einem HWS-Syndrom am besten mit konservativen Maßnahmen behandeln. Dazu zählen beispielsweise Übungen zur Kräftigung der Muskeln im Nackenbereich oder physikalische und manuelle Therapie.

Wie kommt es zu einem beckenschiefstand?

Von hinten betrachtet können eine seitlich verkrümmte Wirbelsäule oder unterschiedliche hochstehende Schulterblätter auf einen Beckenschiefstand hindeuten. Ein stark ausgeprägtes Hohlkreuz oder eine sehr gerade Wirbelsäule mit flachem Gesäß sind Anzeichen für ein zu stark nach vorne bzw. nach hinten gekipptes Becken.

Welche Beschwerden bei beckenschiefstand?

Beckenaufwärts können sich Rückenschmerzen, muskuläre Dysbalancen sowie Verspannungen in Lenden- und Halswirbelsäule zeigen. Es kann zu Schmerzen im Gesäß, Schulterschmerzen, Nackenschmerzen, Kopfschmerzen sowie zu Zahn- und Kieferschmerzen kommen.

Welcher Arzt bei beckenschiefstand?

Ein Orthopäde kann einen Beckenschiefstand oft bereits bei einer kurzen Untersuchung erkennen. Ergänzend dazu können bildgebende Verfahren eingesetzt werden. Neben Röntgenaufnahmen steht hierfür die 4D-Vermessung der Wirbelsäule zur Verfügung.

Welche Übungen helfen bei beckenschiefstand?

Für diese Übung begibt man sich in die Rückenlage. Die Beine werden angewinkelt, die Fußsohlen stehen hüftbreit auf dem Boden. Nun hebt man langsam das Becken, bis Schultern, Hüften und Knie eine Linie bilden. Diese Position wird einige Sekunden lang gehalten, danach senkt man das Becken langsam und kontrolliert ab.

Wohin können Hüftschmerzen ausstrahlen?

Hüftschmerzen machen sich oft im Bereich der Leisten, im "Knick" zwischen Oberschenkel und Unterbauch bemerkbar. In vielen Fällen strahlen sie auch in eines oder beide Beine aus. Umgekehrt können Schmerzen aus der Lendenwirbelsäule in die Hüftregion ausstrahlen.

Wie wird ein Beckenschiefstand diagnostiziert?

Durch abtasten und die Zuhilfenahme bildgebender Verfahren können Mediziner einen Beckenschiefstand leicht diagnostizieren und dessen Ursache feststellen. Davon hängt auch die Therapie ab.

Wie kann man die Beinlänge messen?

Die tatsächliche (knöcherne oder anatomische) Beinlänge kann nur mit radiologischen Methoden (Röntgen, Kernspin- oder Computertomografie) genau ausgemessen werden. Sie bemisst sich vom höchsten Teil des Oberschenkelkopfes bis zum Unterrand des großen Unterschenkelknochens (Tibia).