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Inhaltsverzeichnis:
- Was bedeutet aufgeschoben?
- Was ist prolongiert?
- Was ist ein Prolongation?
- Was kann man gegen aufschieberitis tun?
- Wie entsteht Prokrastination?
- Wie kann ich mich aufraffen?
- Wie geht es Menschen die unter Prokrastination leiden?
Was bedeutet aufgeschoben?
„Aufgeschoben ist nicht aufgehoben“ Erklärung: Etwas aufschieben bedeutet, etwas zu einem anderen Termin machen als ursprünglich geplant. Etwas aufheben würde bedeuten, den Termin abzusagen und es gar nicht mehr zu machen.
Was ist prolongiert?
〈V.〉 verschieben, verzögern, verlangsamen, verschleppen, vertagen, verlegen, verziehen, aussetzen, anstehen lassen, auf die lange Bank schieben, hinausziehen, hinausschieben, hinauszögern, hintanstellen, hinschleppen, zurückstellen, in...
Was ist ein Prolongation?
Der Begriff Prolongation lässt sich vom lateinischen "prolungare" ableiten, was "verlängern" bedeutet. Bei einer Prolongation handelt es sich um die Verlängerung einer bestehenden Baufinanzierung.
Was kann man gegen aufschieberitis tun?
- Sofort anfangen - Nein, nicht in 5 Minuten. ...
- Teilerfolge feiern - Anhaltende Motivation schaffen. ...
- Unangenehmes zuerst Erledigen - den Rest des Tages nicht mehr daran denken. ...
- Keine Ablenkung - Handy, Internet und Mitbewohner auf stumm schalten. ...
- Teamarbeit - Sozialer Druck hilft. ...
- Pausen machen - Konzentration zurückgewinnen.
Wie entsteht Prokrastination?
Die Folgen der Prokrastination sind zwar in vielen Fällen ähnlich, aber es gibt verschiedene prokrastinationsfördernde Faktoren: Probleme in der Prioritätensetzung, mangelnde oder unrealistische Planung, Schwierigkeiten in der Abgrenzung gegen alternative Handlungstendenzen, Defizite im Zeitmanagement oder in der ...
Wie kann ich mich aufraffen?
7 Tipps gegen das Aufschieben
- Beginnen Sie sofort! ...
- Planen Sie so konkret wie möglich! ...
- Gliedern Sie Aufgaben in Teilaufgaben – inklusive klarer Deadlines! ...
- Setzen Sie Prioritäten! ...
- Holen Sie sich Mitstreiter ins Boot! ...
- Erzählen Sie anderen von Ihren Zielen und Vorhaben! ...
- Belohnen Sie ich!
Wie geht es Menschen die unter Prokrastination leiden?
Die Folgen der Prokrastination sind zwar in vielen Fällen ähnlich, aber es gibt verschiedene prokrastinationsfördernde Faktoren: Probleme in der Prioritätensetzung, mangelnde oder unrealistische Planung, Schwierigkeiten in der Abgrenzung gegen alternative Handlungstendenzen, Defizite im Zeitmanagement oder in der ...
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