Was tun wenn der Atlas schmerzt?

Inhaltsverzeichnis:

1. Was tun wenn der Atlas schmerzt?
2. Was passiert wenn der Atlas verschoben ist?
3. Wie kann man sich selbst Atlas korrigieren?

Was tun wenn der Atlas schmerzt?

Damit du dauerhaft von Schmerzen am Atlas verschont bleibst, solltest du neben der Osteopressur auch regelmäßig unsere Übungen machen. Sie sorgen dafür, dass die Muskeln, Bänder und Faszien rund um den Atlaswirbel geschmeidig bleiben, nicht verfilzen und nicht irgendwann zu stark am Wirbel ziehen.

Was passiert wenn der Atlas verschoben ist?

Nackenschmerzen oder steifer Nacken. Brettharte Muskeln und Bewegungseinschränkung in der Schulter. Rückenschmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule sowie Hüftschmerzen und Beckenschiefstand. Gleichgewichtsstörungen und Schwindel durch Funktionsstörungen im Innenohr, Übelkeit oder Konzentrationsstörungen.

Wie kann man sich selbst Atlas korrigieren?

Die Atlaskorrektur besteht aus Massage und Druckwellenbehandlung: Zunächst wird die Muskulatur entlang der Wirbelsäule bis zum Nacken mit einem speziellen Gerät gelockert. Vibrationen dringen tief in die Muskeln ein und lösen Verspannungen. Ziel ist es, dem Atlas mehr Bewegungsfreiheit zu verschaffen.