Was braucht man alles für die HCG-Diät?

Inhaltsverzeichnis:

1. Was braucht man alles für die HCG-Diät?
2. Wie gefährlich ist die HCG-Diät?
3. Was ist HCG Globuli?
4. Wie funktioniert die 21 Tage Stoffwechselkur?
5. Was darf man bei einer Stoffwechseldiät nicht essen?
6. Was ist die HCG Kur?
7. Was machen HCG Globuli im Körper?
8. Kann ich HCG Globuli immer nehmen?
9. Wie genau funktioniert die Stoffwechselkur?
10. Was isst man bei einer Stoffwechseldiät?
11. Was bringt die HCG Diät?
12. Was bewirken die HCG-Tropfen?
13. Wie lange kann man die HCG Diät machen?
14. Wie lange darf man HCG-Globuli nehmen?
15. Wie gefährlich sind HCG-Globuli?
16. Welches Obst und Gemüse bei Stoffwechselkur?
17. Wie sinnvoll ist die Stoffwechselkur?

Was braucht man alles für die HCG-Diät?

Was darf man bei der HCG-Diät essen?

1. Gemüse, roh oder gegart.
2. Obst in geringen Mengen, bevorzugt grüne Äpfel, Ananas und Beeren.
3. mageres Hähnchenfleisch.
4. magerer Fisch.
5. Tofu, Tempeh, Seitan.

Wie gefährlich ist die HCG-Diät?

Das kann laut Deutscher Gesellschaft für Ernährung unter anderem zu Herzrhythmusstörungen führen. Außerdem wird öfter von Depressionen, Wassereinlagerungen, Kopfschmerzen und Müdigkeit als Nebenwirkung der Stoffwechselkur berichtet. Aus diesem Grund warnen Experten vor der hCG-Diät.

Was ist HCG Globuli?

HCG C30 Gall® Globuli enthalten hormonfreie, bioenergetisierte hCG Informationen auf Sucrose-Globuli. Mit dem energetischen Verfahren werden Informationsmuster, die dem hCG Hormon entsprechen, auf die Sucrose-Globuli kopiert. Die so erzeugten Kopien enthalten keine Hormone, sondern rein die aufgeprägten Informationen.

Wie funktioniert die 21 Tage Stoffwechselkur?

Am Anfang beginnt man mit zwei Tagen extrem kalorienreicher Ernährung. Dann folgt die 21-tägige Diätphase bei der auf Fett, Zucker und Alkohol verzichtet wird. In der Stabilisierungsphase wird die Kalorienphase dann wieder langsam erhöht. In der letzten Phase wird die Ernährung wieder normalisiert.

Was darf man bei einer Stoffwechseldiät nicht essen?

Je nach Stoffwechseldiät ist mehr oder weniger streng vorgeschrieben, welche Lebensmittel man essen darf und welche nicht. Neben dem Grundsatz "viel Eiweiß, kaum Kohlenhydrate" gilt in allen Fällen auch: Zucker, Salz, Alkohol und gesüßte Getränke sind tabu.

Was ist die HCG Kur?

Im Jahr 1954 entwickelte der britische Arzt Dr. Albert T.W. Simeons die sogenannte HCG-Diät. Dabei handelt es sich um eine Reduktionsdiät mit einer sehr niedrigen Energiezufuhr (500 kcal pro Tag), welche mit einer täglichen HCG-Injektion kombiniert wird.

Was machen HCG Globuli im Körper?

Bei der HCG-Diät wird das Schwangerschaftshormon HCG (humanes Choriongonadotropin) injiziert. Dem Körper soll vorgegaukelt werden, er habe einen Fötus zu versorgen und müsse dafür Fettreserven an Hüften und Oberschenkeln abbauen. Darüber hinaus soll das Hormon den Hunger dämpfen und die Hautstruktur verbessern.

Kann ich HCG Globuli immer nehmen?

Empfohlen werden sechs bis 30 hCG Globuli oder Tropfen in mittleren Potenzen, die über den Tag verteilt einzunehmen sind. Nach der Einnahme sollte man 15 bis 30 Minuten lang nichts essen oder trinken und nicht die Zähne putzen, damit der hCG Wirkstoff vollständig durch die Mundschleimhäute aufgenommen werden kann.

Wie genau funktioniert die Stoffwechselkur?

Üblicherweise beginnt die Stoffwechselkur mit zwei Tagen kalorienreicher Ernährung. Dann kommt die 21-tägige Diätphase ohne Fette, Zucker und Alkohol, gefolgt von einer Stabilisierungsphase, in der man die Kalorien langsam wieder erhöht.

Was isst man bei einer Stoffwechseldiät?

Der klassische Diätplan ist sehr strikt und besteht aus drei Mahlzeiten pro Tag – Eier, Steak, Schinken, Salat, Gemüse. Zu trinken gibt es ungesüßten Tee oder Kaffee und Mineralwasser. Es gibt jedoch auch Pläne, die „Schlemmertage” und bis zu sechs Mahlzeiten täglich vorsehen.

Was bringt die HCG Diät?

Bei der HCG-Diät wird das Schwangerschaftshormon HCG (humanes Choriongonadotropin) injiziert. Dem Körper soll vorgegaukelt werden, er habe einen Fötus zu versorgen und müsse dafür Fettreserven an Hüften und Oberschenkeln abbauen. Darüber hinaus soll das Hormon den Hunger dämpfen und die Hautstruktur verbessern.

Was bewirken die HCG-Tropfen?

Die Idee: Anwender nehmen das Hormon HCG in Form von HCG-Tropfen ein oder lassen es sich von einem Arzt spritzen. HCG soll die Fettverbrennung anregen und Hungergefühle unterdrücken. Zusätzlich sieht das Konzept eine strenge Diät vor, bei der man die Energieaufnahme auf 500 Kilokalorien pro Tag reduzieren muss.

Wie lange kann man die HCG Diät machen?

Kann ich die hCG Diät auch verlängern? Die hCG Diät kann von 3 Wochen auf 6 Wochen verlängert werden. Dafür werden zwei Diätphasen ohne Pause direkt hintereinander gemacht. Erst im Anschluss an die zweite 21-tägige Diätphase folgt dann die Stabilisierungsphase.

Wie lange darf man HCG-Globuli nehmen?

Während der Diätphase werden für 21 Tage täglich drei Mal 5 Globuli oder drei Mal 10 Tropfen eingenommen. Es empfiehlt sich, die Präparate vor den Mahlzeiten einzunehmen, damit durch die Ausschüttung des Hormons Hungergefühle und eventuelle Fressattacken verringert werden können.

Wie gefährlich sind HCG-Globuli?

Das Hormon hCG kann laut der DGE verschiedene Nebenwirkungen haben, unter anderem Kopfschmerzen, Müdigkeit, Depressionen und Störungen der Regelblutung. Außerdem erhöht es Netdoktor zufolge das Risiko für Thrombosen.

Welches Obst und Gemüse bei Stoffwechselkur?

In der Diätphase erlaubt sind: Gemüse wie Tomaten, Zucchini, Pilze, Broccoli, Spinat oder Salat. Buttermilch, Hüttenkäse, Kefir, Magerjoghurt, Magerquark und Skyr. Wenig süßes Obst wie saure Äpfel, Birnen, Granatapfel, Beeren, Grapefruit. Wasser, schwarzer Kaffee, Matetee, Kräutertee, Schwarz- und Grüntee.

Wie sinnvoll ist die Stoffwechselkur?

Gesund abnehmen kannst du mit der 21-Tage-Stoffwechselkur also nicht. Wenn du dauerhaft schlank und gesund bleiben möchtest, solltest du von Diäten Abstand nehmen und dich stattdessen ausgewogen ernähren und regelmäßig bewegen. Und um deinen Stoffwechsel anzukurbeln gibt es sanftere Mittel.