Was hilft gegen somatoforme Störungen?

Inhaltsverzeichnis:

1. Was hilft gegen somatoforme Störungen?
2. Was sind psychosomatische Beschwerden?
3. Wie bekomme ich meine Psyche wieder in den Griff?
4. Wie wird man psychosomatiker?
5. Was ist ein Psychiatrie?

Was hilft gegen somatoforme Störungen?

Der hilfreichste Behandlungsansatz für somatoforme Störungen ist eine Psychotherapie. Wichtig ist aber zunächst, dass der behandelnde Arzt die psychischen Hintergründe der körperlichen Beschwerden erkennt und ernst nimmt – statt dem Betroffenen zu versichern, dass er „nichts hat“.

Was sind psychosomatische Beschwerden?

Symptome von psychosomatischen Erkrankungen

• Kopfschmerzen und Migräne.
• Rücken-, Nacken- oder Schulterschmerzen.
• Verdauungsbeschwerden wie Verstopfung, Durchfall, Übelkeit, Erbrechen, Magenschmerzen, Reizdarmsyndrom.
• Haarausfall.
• Ohrgeräusche (Tinnitus)
• Panikattacken.
• Schwindelgefühle.
• Herzrasen.

Wie bekomme ich meine Psyche wieder in den Griff?

Üben Sie sich in Selbstfürsorge: Hören Sie auf Ihren Körper, Ihre Seele, Ihre Bedürfnisse. Halten Sie immer wieder inne. Tun Sie sich selbst Gutes! Dazu gehören neben Psychohygiene und sozialem Austausch auch gesunde Ernährung sowie Bewegung.

Wie wird man psychosomatiker?

Weiterbildung zum Facharzt für Psychosomatik Um eine Facharztausbildung zu beginnen, muss zunächst das Medizinstudium erfolgreich absolviert werden. Danach ist der Mediziner mit dem Erhalt der Approbation berechtigt, den Titel Arzt zu tragen. Anschließend beginnt die Tätigkeit als Assistenzarzt (Arzt in Weiterbildung).

Was ist ein Psychiatrie?

Das medizinische Fachgebiet der „Psychiatrie" umfasst per Definition das Wissen, die Erfahrung und die Befähigung zur Diagnostik, Behandlung und Prävention sowie Rehabilitation psychischer und psychosomatischer Erkrankungen und Störungen - speziell unter Anwendung sozio- und psychotherapeutischer Verfahren.