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Inhaltsverzeichnis:
- Was bedeutet wenn der Blutzucker zu niedrig ist?
- Wie äußert sich unterzucker?
- Wie merke ich das ich unterzuckert bin?
- Wie kann man einer Unterzuckerung vorbeugen?
- Was tun wenn man Unterzuckert ist?
- Was tun bei niedrigem Blutzuckerwert vor dem Schlafengehen?
- Was tun bei Unterzuckerung in der Nacht?
- Wann beginnt eine Unterzuckerung?
- Wie weit darf der Blutzucker sinken?
- Wie hoch sollte der Blutzucker nachts sein?
- Warum steigt der Blutzucker in der Nacht?
Was bedeutet wenn der Blutzucker zu niedrig ist?
Hypoglykämie ist der medizinische Fachbegriff für eine Unterzuckerung. Ein zu niedriger Blutzuckerspiegel ist vor allem für das Gehirn gefährlich, weil es auf Zucker als Energiequelle angewiesen ist. Auf den Mangel reagiert der Körper mit Stresssymptomen wie Schwitzen, Herzrasen und Zittern.
Wie äußert sich unterzucker?
Der Unterzucker kann sich mit Zittern, Heißhunger und Sehstörungen äußern. Bei den ersten Symptomen am besten Traubenzucker pur essen, etwa fünf bis 20 Gramm Dextrose. Sinkt der Zucker weiter ab, verliert der Betroffene das Bewusstsein. Hier muss sofort der Notarzt gerufen werden.
Wie merke ich das ich unterzuckert bin?
Typische Symptome bei Unterzucker: Herzklopfen bis Herzrasen. Zittern, weiche Knie. Wortfindungsstörungen. Kopfschmerzen und Schwindel.
Wie kann man einer Unterzuckerung vorbeugen?
Langsam wirkende Kohlenhydrate am Abend können dem vorbeugen. Mehr über den Zusammenhang zwischen Sport und KEs können Sie hier erfahren. Für den Fall, dass Sie in Richtung Hypoglykämie rutschen, sollten Sie schnell wirkende Kohlenhydrate wie Traubenzucker oder Fruchtsäfte bereithalten.
Was tun wenn man Unterzuckert ist?
Schwere Unterzuckerung – was tun?
- Verständigen Sie sofort den Notarzt.
- Geben Sie dem Betroffenen Traubenzucker oder Fruchtsaft, bevor er bewusstlos wird.
- Ist der Betroffene bewusstlos, machen Sie die Atemwege frei und bringen Sie den Betroffenen in die stabile Seitenlage.
Was tun bei niedrigem Blutzuckerwert vor dem Schlafengehen?
Was Sie tun können: Sport einplanen und eventuell vorher Traubenzucker oder andere Kohlenhydrate essen. Vor, eventuell auch während des Sports, den Blutzucker messen, auf jeden Fall aber vor dem Schlafengehen. Auf den Wert wie mit dem Arzt besprochen reagieren (eventuell Insulindosis senken, Kohlenhydrate essen).
Was tun bei Unterzuckerung in der Nacht?
Wenn Sie nachts aufwachen und Anzeichen einer Unterzuckerung feststellen, sollten Sie sofort Ihren Blutzucker messen. Ist er tatsächlich zu niedrig, können Sie ihn durch Traubenzucker, Würfelzucker, Fruchtsäfte oder Cola-Getränke schnell wieder anheben.
Wann beginnt eine Unterzuckerung?
Die häufigste akute Komplikation eines Diabetes mellitus ist die Unterzuckerung (Hypoglykämie). Gemäß der Amerikanischen Diabetes Gesellschaft liegt sie im Allgemeinen vor, wenn der Blutzuckerspiegel unter 70 mg/dl (3,9 mmol/l) sinkt. Häufig werden aber noch niedrigere Grenzwerte zur Definition verwendet.
Wie weit darf der Blutzucker sinken?
Die amerikanische Diabetes-Gesellschaft (ADA) setzt daher den Grenzwert für Unterzuckerungen bei 70 mg/dl (3,9 mmol/l) an, in Europa wird eher bei niedrigeren Werten (unter 60 mg/dl bzw. 3,3 mmol/l) von einer Unterzuckerung gesprochen.
Wie hoch sollte der Blutzucker nachts sein?
Ziel sollte sein, dass der Blutzucker vor dem Schlafengehen nicht unter 120 mg/dl (6,7 mmol/l) liegt.
Warum steigt der Blutzucker in der Nacht?
Bei manchen Menschen schüttet der Körper in der Nacht verstärkt Hormone aus, die dem Insulin entgegenwirken und dadurch den Blutzucker in den frühen Morgenstunden ansteigen lassen ("Dawn" ist englisch für "Morgenröte"). Stress oder Schlafstörungen können diesen Effekt verstärken.
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