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Inhaltsverzeichnis:
Ist Krafttraining für Jugendliche schlecht?
Das Fazit. Zusammenfassend kann man sagen: Ein kontrolliertes und angeleitetes Krafttraining kann für Kinder und Jugendliche durchaus sinnvoll sein. Gemessen an der Gefahr, auf einem Fußballplatz verletzt zu werden, ist die Gefahr im Fitnessclub verschwindend gering.Ist Krafttraining gut für Jugendliche?
Das Fazit. Zusammenfassend kann man sagen: Ein kontrolliertes und angeleitetes Krafttraining kann für Kinder und Jugendliche durchaus sinnvoll sein. Gemessen an der Gefahr, auf einem Fußballplatz verletzt zu werden, ist die Gefahr im Fitnessclub verschwindend gering.auch lesen
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