Wie oft darf ein Kind krank sein?

Inhaltsverzeichnis:

1. Wie oft darf ein Kind krank sein?
2. Wie oft sind Kinder im Jahr erkältet?
3. Wie stärkt man das Immunsystem bei Kindern?

Wie oft darf ein Kind krank sein?

Viele Eltern haben das Gefühl, dass ihre Kinder ständig krank sind. Acht bis zwölf Infektionen pro Jahr sind jedoch bei Säuglingen und Kleinkindern noch normal. Bei kleinen Kindern ist das Immunsystem noch „unerfahren“. Es muss sich erst mit den verschiedenen Keimen auseinandersetzen.

Wie oft sind Kinder im Jahr erkältet?

Kleinkinder sind im Durchschnitt sechs- bis zehnmal im Jahr erkältet, Erwachsene trifft es immerhin noch zwei- bis dreimal pro Jahr. Erkältungskrankheiten werden durch Viren hervorgerufen, die Krankheitszeichen an den Schleimhäuten der Nase, des Rachens und der Atemwege verursachen.

Wie stärkt man das Immunsystem bei Kindern?

Bieten Sie Ihrem Kind vor allem frisches Obst und Gemüse sowie Vollkornprodukte, Fisch und pflanzliche Fette an. Damit erhält es genügend Ballaststoffe, Vitamine und immunwirksame Nährstoffe. Das kann zu einer gesunden Darmflora beitragen und die Abwehrkräfte stärken.