Warum bin ich so eifersüchtig?

Inhaltsverzeichnis:

1. Warum bin ich so eifersüchtig?
2. Wie kann ich meine Eifersucht in den Griff bekommen?
3. Wann ist man krankhaft eifersüchtig?
4. Warum Kontakt mit der Ex?

Warum bin ich so eifersüchtig?

Bei erwachsenen Personen kann Eifersucht etwa auftreten, wenn der Partner mit einem anderen Menschen flirtet, Vertraulichkeiten austauscht oder mehr Aufmerksamkeit, Vertrautheit oder Wertschätzung entgegenbringt und der Beobachter dies als Gefährdung der eigenen Beziehung wahrnimmt.

Wie kann ich meine Eifersucht in den Griff bekommen?

Machen Sie sich Ihre Eifersucht bewusst und kämpfen Sie dagegen an: Atmen Sie langsam ein und aus und versuchen Sie, sich zu entspannen. Sagen Sie sich innerlich laut „Stopp“. Führen Sie sich vor Augen, dass Ihr Partner Sie liebt und besinnen Sie sich auf Ihre Stärken.

Wann ist man krankhaft eifersüchtig?

Von krankhafter Eifersucht spricht man immer dann, wenn die Beziehung anfängt unter dem eifersüchtigen und oft auch egoistischen Verhalten des Partners zu leiden. Es herrscht ein grundlegendes Misstrauen, der Partner steht unter Generalverdacht und alles was er macht wird kontrolliert.

Warum Kontakt mit der Ex?

Für mich gibt es viele Gründe, mit einem Ex befreundet zu sein: weil man gemeinsame Erinnerungen hat oder zusammen arbeitet und es sich nicht leisten kann, nicht auszukommen. “ Wie bewertest Du die Gründe der Studie? „Sentimentalität, gemeinsame Kinder, soziale Kontakte – das sind alles gute Gründe, denke ich.