Was darf ich nicht mehr wenn ich schwanger bin?

Inhaltsverzeichnis:

1. Was darf ich nicht mehr wenn ich schwanger bin?
2. Welche Lebensmittel in Frühschwangerschaft?
3. Was nicht tun in der Frühschwangerschaft?
4. Kann man in der SSW zu viel essen?
5. Welche Snacks in der Schwangerschaft?
6. Was sollte man nicht tun wenn man schwanger ist?

Was darf ich nicht mehr wenn ich schwanger bin?

• Zigaretten. Keine Angst: dein Baby kommt nicht unter Entzug, wenn du das Rauchen während der Schwangerschaft aufhörst. ...
• Fasten. ...
• Lakritz. ...
• Rohmilchkäse. ...
• Rohes Fleisch. ...
• Kaffee, Cola, schwarzer Tee, Energie-Drinks mit Koffein. ...
• Medikamente. ...
• Für Zwei essen.

Welche Lebensmittel in Frühschwangerschaft?

Liste für Lebensmittel in der Schwangerschaft

erlaubte Lebensmittel	mit Vorsicht zu genießen
reichlich frisches Obst und Gemüse	rohes Obst und Gemüse waschen
Fleisch und Fisch gekocht oder gebraten	Innereien, Schwertfisch, Merlin
Pasteurisierte Milch, Milchprodukte, Eier und Eierspeisen

Was nicht tun in der Frühschwangerschaft?

Auch wenn es häufig heißt "ein Gläschen wird ja wohl nicht schaden", lautet die beste Lösung während der Schwangerschaft: Von allem Alkoholischen die Finger lassen....In diesem Artikel:

• Zigaretten.
• Alkohol.
• Fasten.
• Lakritz.
• Rohmilchkäse.
• Rohes Fleisch.
• Kaffee, Cola, schwarzer Tee, Energie-Drinks mit Koffein.
• Medikamente.

Kann man in der SSW zu viel essen?

Viel ist das nicht. Der alte Rat, Schwangere sollten für zwei essen, ist längst überholt. Heute weiß man, dass eine übermäßige Gewichtszunahme für Mutter und Kind Risiken birgt. Zu den Gefahren gehört der Schwangerschaftsdiabetes, der wiederum das Risiko einer Schwangerschaftsvergiftung erhöht.

Welche Snacks in der Schwangerschaft?

Während der Schwangerschaft sollten Sie drei Portionen Eiweiss pro Tag zu sich nehmen. Eine Portion entspricht 2 dl Milch, 180 g Joghurt, 150 g Hüttenkäse, 30 g Hartkäse, 1 g Fleisch, Geflügel, Fisch, Tofu oder Quorn. Ein perfekter Snack stellt ein leckeres, selbstgemachtes Beeren- oder Früchtejoghurt dar.

Was sollte man nicht tun wenn man schwanger ist?

Was darf ich als Schwangere nicht essen und trinken?

• Alkohol. Schon geringe Mengen können dem Ungeborenen schaden und zu Fehlentwicklungen führen. ...
• Rohes Fleisch und rohe Wurstwaren. ...
• Roher Fisch. ...
• Produkte aus Rohmilch. ...
• Rohe Eier. ...
• Koffeinhaltige Energydrinks. ...
• Honig.