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Inhaltsverzeichnis:
Wie komme ich aus dem Burnout?
Gegen ein aufkommendes oder tatsächliches Burnout Syndrom gibt es einige bedeutende Verhaltensregeln zur Selbsttherapie....12 Tipps gegen Burnout- Verleugnen ist Tabu. ...
- Lebensumstände verändern. ...
- Überengagement vermeiden. ...
- Isolation vermeiden. ...
- Schluss mit Überfürsorglichkeit. ...
- Kürzer treten.
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