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Inhaltsverzeichnis:
Kann man den sporttest bei der Polizei umgehen?
Im Unterschied zu den Polizeien in den meisten anderen Bundesländern führt die Landespolizei NRW bei Ihrem Auswahlverfahren keinen Sporttest durch. Doch das heißt nicht, dass Sie nicht sportlich sein müssen. Dass Sie körperlich fit sind, müssen Sie nämlich in anderer Form nachweisen: Sie brauchen Sportabzeichen.Wie viele Liegestütze sollte man mit 15 schaffen?
8 - 10 - und mit Übung geht das auch mit Deinem Gewicht. Für Anfänger und Übergewichtige sind normale Liegestütze oft zu heftig - aber auch da gibt es einen Weg. Sind die Liegestütze anfangs am Boden zu schwer, geht das besser an einer Schräge.auch lesen
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