Wer ist der Gründer von Zumba?

Inhaltsverzeichnis:

1. Wer ist der Gründer von Zumba?
2. Wann und wie ist Zumba entstanden?
3. Wie effektiv ist Zumba zum Abnehmen?

Wer ist der Gründer von Zumba?

Alberto „Beto“ Perez Die Entstehung von Zumba Alberto „Beto“ Perez arbeitete hier in den 1990er Jahren als Fitnesstrainer und stieß ganz zufällig auf den erfolgreichen Trend, den er später Zumba taufen sollte. Bei einem seiner Aerobic-Kurse fiel Perez auf, dass er die dafür vorgesehene Musik vergessen hatte.

Wann und wie ist Zumba entstanden?

Zumba ist der eingetragene Markenname für ein Fitness-Konzept, das vom Tänzer und Choreografen Alberto „Beto“ Pérez in Kolumbien in den 1990er Jahren kreiert wurde.

Wie effektiv ist Zumba zum Abnehmen?

Regelmäßig ausgeführt können dich die gruppendynamischen Bewegungsmuster effektiv beim Abnehmen unterstützen und dir konsequent und dauerhaft dabei helfen, Figur und Gewicht zu halten. Abhängig von Körpergewicht und Intensität können mit dem Zumba Fitness Training circa 3 kcal pro Stunde verbraucht werden.