Woher kommen zu hohe Blutzuckerwerte?

Inhaltsverzeichnis:

1. Woher kommen zu hohe Blutzuckerwerte?
2. Was passiert wenn der Blutzuckerspiegel sinkt?
3. Wann ist ein Blutzucker zu niedrig?
4. Wie vermeidet man am besten eine Unterzuckerung?
5. Was tun bei Unterzuckerung in der Schwangerschaft?
6. Was darf ich in der SS Diabetes essen?

Woher kommen zu hohe Blutzuckerwerte?

Eine Hyperglykämie kann verschiedene Ursachen haben: Zu viel und falsches Essen (z.B. Kohlenhydrate, die den Blutzuckerspiegel schnell ansteigen lassen, wie Weißmehlprodukte, zuckerhaltige Getränke, Süßigkeiten) Falsche Einnahme der Diabetesmedikamente. Zu niedrig dosiertes Insulin.

Was passiert wenn der Blutzuckerspiegel sinkt?

Hypoglykämie ist der medizinische Fachbegriff für eine Unterzuckerung. Ein zu niedriger Blutzuckerspiegel ist vor allem für das Gehirn gefährlich, weil es auf Zucker als Energiequelle angewiesen ist. Auf den Mangel reagiert der Körper mit Stresssymptomen wie Schwitzen, Herzrasen und Zittern.

Wann ist ein Blutzucker zu niedrig?

Von einer Unterzuckerung ist ab 70 mg/dl, beziehungsweise 3,9 mmol/ml. die Rede, wenn der Blutzuckerspiegel auf unter 50 mg/dl (2,78 mmol/l) sinkt, wird es gefährlich. Ein niedriger Blutzucker kann sehr plötzlich auftreten. Bei Verdacht auf eine Hypoglykämie sollten Menschen mit Diabetes sofort handeln.

Wie vermeidet man am besten eine Unterzuckerung?

Unterzuckerungen erkennen und vermeiden

1. Zu hohe Insulindosis.
2. Zu langer Abstand zwischen Spritzen und Mahlzeiten.
3. Veränderter Insulinbedarf des Körpers, zum Beispiel bei körperlicher Aktivität.
4. Einnahme von oralen Antidiabetika.
5. Alkoholkonsum.
6. Medikamenteneinnahme, zum Beispiel Beta-Blocker oder Psychopharmaka.

Was tun bei Unterzuckerung in der Schwangerschaft?

Nächtliche Unterzuckerungen vermeiden Sie, indem Sie vor dem Schlafengehen eine kleine Spätmahlzeit mit Kohlenhydraten und Eiweiß essen. Das kann z.B. Obst mit Joghurt, Gemüse mit Dip, Vollkornbrot mit Quark o. ä. sein.

Was darf ich in der SS Diabetes essen?

Ein bunter Speisezettel mit ausreichend Obst und Gemüse, Vollkorn- und fettarmen Milchprodukten, sowie magerem Fleisch und Fisch bildet die Basis dafür. Um Blutzuckerschwankungen zu vermeiden, sollten nicht zu große Portionen auf einmal verzehrt werden.