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Inhaltsverzeichnis:
Können Jugendliche schneller Muskeln aufbauen?
Muskelaufbau in jungen Jahren Ab 13 Jahren nimmt der Testosteronspiegel insbesondere bei Jungen stark zu, so dass eine deutliche Leistungssteigerung zu beobachten ist. Zwischen 15 und 25 erreicht der Testosteronwert sein Maximum, was sich auch auf das Training auswirkt. Jetzt sind Höchstleistungen möglich.auch lesen
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