Welche Bewegungen nach Brust OP?

Inhaltsverzeichnis:

1. Welche Bewegungen nach Brust OP?
2. Wie viel heben nach Brust OP?
3. Wie verhalte ich mich nach einer Brust OP?
4. Was kann man nach einer Brust OP gut anziehen?
5. Wie schläft man nach einer Brustop?
6. Wie soll ich mich nach einer Brust OP verhalten?
7. Wann darf man nach Brust OP auf der Seite schlafen?

Welche Bewegungen nach Brust OP?

Eine ideale Sportart nach einer Brust-OP ist Yoga. Radfahren in langsamem Tempo ist meist schon nach wenigen Wochen erlaubt. Schwimmen kann frau für gewöhnlich auch nach circa 6-8 Wochen. Mit dem Laufen können Joggerinnen laut Expertenmeinungen nach etwa 10 Wochen wieder anfangen.

Wie viel heben nach Brust OP?

Das Heben schwerer Lasten sollte auf 10 kg beschränkt werden. Nach Ziehen der Fäden ca. 7-10 Tagen nach dem Eingriff sollten Sie die Narben mit einer rückfettenden Salbe (z.B. Bepanthen) eincremen.

Wie verhalte ich mich nach einer Brust OP?

In den ersten 7 Tagen postoperativ sollten Sie keine Tätigkeiten mit den Händen über Schulterhöhe durchführen. Wir empfehlen für 6 Wochen nach der Operationen auf Saunagänge und Schwimmbad zu verzichten. 6 Wochen nach der Operation sind keine Einschränkungen mehr zu beachten.

Was kann man nach einer Brust OP gut anziehen?

Denn gerade nach der OP können manche Bewegungen schmerzhaft sein. Packen Sie daher bitte möglichst keine Oberbekleidung ein, die über den Kopf gezogen werden muss. Wählen Sie stattdessen lieber etwas mit Knöpfen oder einem Reisverschluss.

Wie schläft man nach einer Brustop?

Schlafen Sie ausschließlich auf dem Rücken. Drehen zur Seite oder Schlafen auf dem Bauch gefährden das Operationsergebnis, da die Implantate verrutschen oder sich verdrehen könnten.

Wie soll ich mich nach einer Brust OP verhalten?

Ruhe beschleunigt den Heilungsprozess nach einer Operation: Musik hören, Fernsehen oder ein Buch lesen und die Brüste mit Coldpacks kühlen. Falls in den ersten Tagen etwas Blut durch den Verband durchsickert, ist das völlig normal. Bitte meiden Sie jedoch alles, was den Brustmuskel beansprucht.

Wann darf man nach Brust OP auf der Seite schlafen?

In der Regel berichten Patientinnen, dass Schlafen auf dem Rücken mit erhöhtem Kopfteil für sie am angenehmsten ist. Allerdings ist nach 14 Tagen erlaubt, was geht. Ihr Körper wird Ihnen sagen, ob die Seitenlage wegen Druckempfindlichkeit bestehender Schwellungen limitiert ist.