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Inhaltsverzeichnis:
- Warum hat man in den Wechseljahren herzstolpern?
- Können die Wechseljahre den Blutdruck beeinflussen?
- Warum steigt der Blutdruck in den Wechseljahren?
- Können Hormone den Blutdruck beeinflussen?
- Was kann man gegen extreme Blutdruckschwankungen tun?
- Was kann das sein wenn der Blutdruck immer hoch und runter geht?
- Warum ist der zweite Wert beim Blutdruck zu hoch?
- Wie senke ich den diastolischen Druck?
- Was ist ein diastolischer Druck?
Warum hat man in den Wechseljahren herzstolpern?
Bei einem hohen Östrogenspiegel weiten sich die Arterien. Bei niedrigem Östrogenspiegel ziehen sie sich hingegen zusammen. Bei einigen Frauen führt dies zu Veränderungen des Blutdrucks. Auch Herzrhythmusstörungen und ein Gefühl von Herzstolpern können die Folge sein.
Können die Wechseljahre den Blutdruck beeinflussen?
Frauen in den Wechseljahren sollten besonders auf ihren Blutdruck achten. Denn in dieser Zeit verändert sich ihr Hormonhaushalt. Mit sinkendem Östrogengehalt verringert sich die Schutzfunktion gegen Herz-Kreislauf-Störungen und einen erhöhten Blutdruck.
Warum steigt der Blutdruck in den Wechseljahren?
Die Wechseljahre können Bluthochdruck begünstigen, da in dieser Zeit der Östrogenspiegel der Frau sinkt. Das weibliche Geschlechtshormon Östrogen wirkt blutdrucksenkend und leistet somit auch Schutz gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Diese regulierende Wirkung verliert jedoch an Effektivität.
Können Hormone den Blutdruck beeinflussen?
Messung der Hormon-Spiegel kann Aufschluss geben Auch andere Hormone der Nebenniere können im Überschuss Bluthochdruck verursachen. So produziert zum Beispiel das Phäochromozytom als meist gutartige Geschwulst die blutdruckerhöhenden Stresshormone Adrenalin und Noradrenalin.
Was kann man gegen extreme Blutdruckschwankungen tun?
Teilweise reichen schon Lebensstiländerungen wie Stressreduktion oder regelmäßige Bewegung aus, um den Blutdruck wieder zu normalisieren. In anderen Fällen kann aber auch die Einnahme von Blutdruck senkenden Medikamenten wie ACE-Hemmer oder Betablocker notwendig sein.
Was kann das sein wenn der Blutdruck immer hoch und runter geht?
Vergessene Medikamente beziehungsweise die Einnahme bestimmter Medikamente sind ein häufiger Auslöser der Blutdruckschwankungen. Sport wirkt sich auf die Blutdruckwerte aus. Beim Sport und kurz nach dem Sport sind die Werte höher, in der Ruhephase sinken sie ab.
Warum ist der zweite Wert beim Blutdruck zu hoch?
Der diastolische Blutdruck steigt, wenn die Blutgefäße sich verengen und sich so der Widerstand, der dem Blutfluss entgegengesetzt wird, erhöht. Der obere Blutdruckwert ist der systolische Wert, z.B. 130 mmHg, der untere Messwert ist der diastolische Wert, z.B. 85 mmHg.
Wie senke ich den diastolischen Druck?
Mit Hilfe folgender Faktoren können Sie nachweislich einen zu hohen Blutdruck auch ohne Medikamente senken:
- Bewegung.
- Ernährung.
- Gewichtsreduktion.
- Verzicht auf Rauchen.
- Einschränkung des Alkoholkonsums.
Was ist ein diastolischer Druck?
Die Phase zwischen größter Druckentwicklung (systolischer Druck) und größtem Druckabfall (diastolischer Druck) wird als Diastole bezeichnet. Während der Diastole füllen sich die Herzkammern mit neuem Blut. Der diastolische Druck liegt normalerweise im Bereich von 80-89 mmHg.
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