Kann nicht über Trauer reden?

Inhaltsverzeichnis:

1. Kann nicht über Trauer reden?
2. Kann Trauer nicht verarbeiten?
3. Warum ist es wichtig zu trauern?
4. Wie fragt man einen Trauernden wie's ihm geht?

Kann nicht über Trauer reden?

Schreiben Sie Ihre Gedanken nieder. Manche tun sich schwer damit oder wollen nicht über ihre Trauer und über ihre Gefühle reden. Wenn auch Sie zu diesen Menschen gehören, kann Ihnen das Niederschreiben des Erlebten und der Gefühle bei der Trauerarbeit immens helfen.

Kann Trauer nicht verarbeiten?

Jeder Mensch trauert anders und alle Menschen brauchen unterschiedlich viel Zeit, um einen Verlust zu verarbeiten. Wichtig ist, dass Sie die Trauer uneingeschränkt zulassen. Machen Sie sich bewusst, dass Trauern ein notwendiger Heilungsprozess für die Seele ist. Es ist gesund und sollte nicht unterdrückt werden.

Warum ist es wichtig zu trauern?

Trauer ist wichtig für die Gesundheit Krankheiten brechen aus oder Symptome verschlimmern sich. Gerade deshalb benötigt nicht nur die Seele, sondern auch der Körper Entlastung. Und das funktioniert meistens nur, indem man sich intensiv mit der Trauer und dem Verlust auseinandersetzt.

Wie fragt man einen Trauernden wie's ihm geht?

Natürlich muss man bei der Fragestellung sensibel und einfühlsam bleiben, aber Fragen wie «Wie war deine Mutter?», «Woran erinnerst du dich am liebsten?» oder «Was vermisst du an ihr am meisten?» sind Fragen, über die Trauernde sicherlich sprechen möchten, und ihre Gefühle offenbaren können.