Für was ist die Zirbeldrüse?

Inhaltsverzeichnis:

1. Für was ist die Zirbeldrüse?
2. Was steuert den Schlaf?
3. Welches Organ produziert Melatonin?
4. Wo wird das Hormon Melatonin produziert?
5. Ist Melatonin gesund?
6. Kann man Melatonin dauerhaft nehmen?
7. Kann man von Melatonin abhängig werden?
8. Ist Melatonin schädlich für Kinder?
9. Ist Melatonin eine Droge?

Für was ist die Zirbeldrüse?

Die Zirbeldrüse, Epiphysis cerebri oder kurz Epiphyse, anatomisch auch Glandula pinealis (deutsche Bezeichnung wohl nach der Form der Zapfen der Zirbelkiefer (Pinus cembra); synonyme Fachausdrücke siehe weiter unten), ist eine kleine, oft kegelförmige endokrine Drüse auf der Rückseite des Mittelhirns im Epithalamus ( ...

Was steuert den Schlaf?

Sobald es dunkel wird, strömt das Hormon Melatonin in unsere Blutbahn. Es wird in der Zirbeldrüse unseres Gehirns produziert und steuert unseren Schlafrhythmus.

Welches Organ produziert Melatonin?

Wenn nicht anders vermerkt, gelten die angegebenen Daten bei Standardbedingungen. Melatonin ist ein Hormon, das von den Pinealozyten in der Zirbeldrüse (Epiphyse) – einem Teil des Zwischenhirns – aus Serotonin produziert wird und den Tag-Nacht-Rhythmus des menschlichen Körpers steuert.

Wo wird das Hormon Melatonin produziert?

In der Dunkelheit wird es von unserem Körper in der Zirbeldrüse gebildet. Diese liegt in unserem Zwischenhirn über dem Mittelhirn. Sie ist kaum grösser als eine Erbse. Das Hormon Melatonin, das die Zirbeldrüse aus dem Hormon Serotonin produziert, geht ins Blut über und macht uns schläfrig.

Ist Melatonin gesund?

Zahlreiche Studien zeigen, dass gesunde Personen, die Melatonin über einen kurzen Zeitraum von etwa zwei Monaten einnehmen, kaum bis gar nicht von Nebenwirkungen betroffen sind. Ebenso wurden bislangselten Wechselwirkungen mit anderen Nahrungsergänzungsmittelnnachgewiesen.

Kann man Melatonin dauerhaft nehmen?

Eine dauerhafte Einnahme von Melatonin ist generell umstritten. Noch ist nicht ausreichend erforscht, welche Auswirkungen es langfristig auf den Körper hat.

Kann man von Melatonin abhängig werden?

Melatonin soll die Schlafbereitschaft anregen. Nach den bisherigen Erfahrungen beeinträchtigt es den phasenhaften Aufbau des Schlafes nicht. Auch die Gefahr, von dem Mittel abhängig zu werden, besteht nach derzeitigem Wissen nicht.

Ist Melatonin schädlich für Kinder?

Gesunde Kinder sollten lieber kein Melatonin nehmen Diese Ergebnisse lassen sich aber nicht einfach auf gesunde Kinder mit Einschlafstörungen übertragen. Da es dazu keine Untersuchungen gibt, wird ihnen die Einnahme von Melatonin auch nicht empfohlen.

Ist Melatonin eine Droge?

Die Substanz wurde auch in Pflanzen nachgewiesen. In den USA kam Melatonin als sogenannte "Wunderdroge" in die Schlagzeilen. Inzwischen wird die Substanz nicht mehr nur als "lebensverlängernd" angepriesen, sondern auch als angeblich wirksam gegen AIDS, die Alzheimer-Krankheit und Krebs.