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Inhaltsverzeichnis:
- Was bedeutet bedrückt sein?
- Was kann man gegen Schwermut tun?
- Wie werde ich die Traurigkeit los?
- Wie kann ich depressiv werden?
Was bedeutet bedrückt sein?
Bedrücktheit · ↗Betrübnis · ↗Freudlosigkeit · ↗Gedrücktheit · ↗Gram · ↗Niedergeschlagenheit · ↗Schwermut · ↗Traurigkeit · ↗Trübsal · ↗Trübsinn · ↗Verstimmung · ↗Wehmut · ↗Weltschmerz · schlechte Laune ● ↗Melancholie griechisch · ↗Tristesse franz. · ↗(eine) Depri ugs.
Was kann man gegen Schwermut tun?
Therapiekompass Depression: Das hilft gegen die Schwermut
- Medikamente.
- Synthetische Antidepressiva. Wenn Menschen unter Schwermut leiden, ist die Chemie in ihrem Gehirn gestört. ...
- Pflanzliche Antidepressiva. ...
- Weitere Medikamente. ...
- Psychotherapie. ...
- Tiefenpsychologische Verfahren. ...
- Verhaltenstherapie. ...
- Weitere Psychotherapien.
Wie werde ich die Traurigkeit los?
So werden Sie Ihre Traurigkeit los. Garantiert!
- Googlen Sie Depressions-Schnelltests. ...
- Gehen Sie in den Wald. ...
- Verschenken Sie all Ihren Besitz. ...
- Lesen Sie Glücksratgeber. ...
- Beschäftigen Sie sich intensiv mit einem Thema. ...
- Legen Sie sich etwas Pflegeintensives zu. ...
- Fahren Sie weit weg. ...
- Springen Sie in ein Krokodilgehege.
Wie kann ich depressiv werden?
Auslöser einer Depression sind sehr häufig psychosoziale Belastungen: Chronische Belastungen wie eine dauerhafte Überforderung am Arbeitsplatz oder eine konfliktreiche Partnerschaft, aber auch belastende Lebensereignisse wie der Verlust des Partners oder ein schweres Trauma erhöhen die Wahrscheinlichkeit, an einer ...
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