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Inhaltsverzeichnis:
Was kann man als Kräuter Rauchen?
Kräuterzigaretten gelten nicht als gleichwertige Alternative zu nikotinhaltigen Standardzigaretten, sondern vor allem als Tabakersatz für Menschen, die mit dem Rauchen aufhören möchten....Was sind Kräuterzigaretten?- Pfefferminze.
- Rosenblüten.
- Eukalyptus.
- Haselnuss.
- Papaya.
Was ist gut für Raucher?
Viel Obst und Gemüse, wenig Fertigprodukte, wenig Fleisch und dann auch noch langsam und hin und wieder scharf essen.Was sollten Raucher zu sich nehmen?
Natürliches aus Karotten oder anderem Gemüse und Obst sollten sie unbedingt zu sich nehmen“, erklärt die Ernährungsexpertin. Auch eine ausreichende Zufuhr an den Vitaminen A, C und E ist wichtig. Denn Zigarettenrauch regt die Bildung zellschädlicher Substanzen an, der so genannten freien Radikale.auch lesen
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