Wieso habe ich kein warmes Wasser?

Inhaltsverzeichnis:

1. Wieso habe ich kein warmes Wasser?
2. Welche Vorteile hat kaltes duschen?
3. Wie lange soll man kalt duschen?

Wieso habe ich kein warmes Wasser?

Meist liegt es am Wasserdurchfluss. Kalt duschen kann gesund sein, aber niemand freut sich, wenn er dies unfreiwillig tun muss. Deswegen ist ein schneller Check angesagt, wenn aus der Leitung kein warmes Wasser kommt. Bei Durchlauferhitzern entstehen die Probleme meist durch einen gestörten Wasserdurchfluss.

Welche Vorteile hat kaltes duschen?

Bei Kälte verengen sich die Gefäße, bei Wärme weiten sie sich wieder. Das kurbelt die Durchblutung an und macht nebenbei hellwach. Dadurch sieht sie Haut frischer und rosiger aus. Zusätzlich schließt kaltes Wasser die Poren und verhindert, dass sich Schmutzpartikel festsetzen und für Unreinheiten sorgen.

Wie lange soll man kalt duschen?

Wie lange du unter der Dusche verbringen solltest, hängt von der Temperatur ab: Zum Schutz der Haut sollten Warmduscher kürzer duschen, maximal 7 Minuten. Kaltduscher dürfen sich ein bisschen länger berieseln lassen, bis zu 10 Minuten sind optimal.