Welche Luftfeuchtigkeit schlafen?

Inhaltsverzeichnis:

1. Welche Luftfeuchtigkeit schlafen?
2. Warum erhöht sich in der Nacht die Luftfeuchtigkeit?
3. Welche Luftfeuchtigkeit ist am besten draußen?

Welche Luftfeuchtigkeit schlafen?

Die empfohlene Luftfeuchtigkeit liegt im Schlafzimmer zwischen 40 und 60 Prozent, die ideale Temperatur zwischen 16 und 18 Grad Celsius. Werden diese Werte unter- oder überschritten, wirkt sich das früher oder später auf unsere Gesundheit aus.

Warum erhöht sich in der Nacht die Luftfeuchtigkeit?

Das äußert sich zum Beispiel häufig darin, dass nachts die relative Luftfeuchte oftmals deutlich höher ist als tagsüber. In der Nacht sinkt die Lufttemperatur in der Regel und dementsprechend auch das Wasserdampf-Aufnahmevermögen der Luft. ... Nachts nimmt dann unter dem Strich die relative Luftfeuchte zu.

Welche Luftfeuchtigkeit ist am besten draußen?

Damit es gar nicht erst soweit kommt, sollte mit dem Hygrometer die relative Luftfeuchtigkeit gemessen werden. Der Idealwert, bei dem wir uns am wohlsten fühlen, liegt bei 50 Prozent. Das gilt sowohl für den Wohnbereich, wie auch für draußen.