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Inhaltsverzeichnis:
- Welche Einheit hat die Kraft?
- Ist Kraftsport Leistungssport?
- Für was braucht man Koordination?
- Was bedeutet Gleichgewichtsfähigkeit?
- Wie viele Gleichgewichtsorgane hat der Mensch?
- Woher kommt das Gleichgewicht?
Welche Einheit hat die Kraft?
Newton
Ist Kraftsport Leistungssport?
Weitere typische Kraftsportarten sind Gewichtheben und Armdrücken. Auch leistungsorientierte Trainingsmethoden wie Functional Training und leichtathletische Wurfdisziplinen wie Kugelstoßen lassen sich im weitesten Sinne dem Kraftsport zuordnen.
Für was braucht man Koordination?
In den Bereichen der Kraft, der Schnelligkeit, des Gleichgewichtvermögens, aber auch in der Ausdauer und Gelenkigkeit spielt die Koordination eine entscheidende Rolle. Ebenso gilt sie als Baustein für die Gesundheit, die Verletzungsprophylaxe, die Bewegungssicherheit und das allgemeine Wohlbefinden.
Was bedeutet Gleichgewichtsfähigkeit?
Als Gleichgewichtsfähigkeit wird die Fähigkeit bezeichnet, seinen gesamten Körper im Gleichgewichtszustand zu halten oder während und nach umfangreichen Körperverlagerungen diesen Zustand beizubehalten beziehungsweise wiederherzustellen. Sie ist ein Teil der Koordinativen Fähigkeiten.
Wie viele Gleichgewichtsorgane hat der Mensch?
Auf diese Weise können wir uns im Raum orientieren. Das Gleichgewichtsorgan umfasst drei Bogengänge (Ductus semicirculares).
Woher kommt das Gleichgewicht?
Die Informationen aus dem Gleichgewichtsorgan werden im Gehirn verarbeitet und an andere Organe weitergegeben, die auf diese Informationen angewiesen sind, zum Beispiel an die Augen, die Gelenke oder die Muskeln. Dadurch können wir unseren Körper im Gleichgewicht halten und uns im Raum orientieren.
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