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Inhaltsverzeichnis:
Wie kann man am besten 24 Stunden wach bleiben?
- 9 Tipps, um nach einem All-Nighter voll leistungsfähig zu sein. Der wichtigste Tipp vorweg: All-Nighter sollten immer eine Ausnahme bleiben und nicht zur Gewohnheit werden. ...
- Wasser trinken. ...
- Koffein. ...
- Sonnenlicht. ...
- Bewegung. ...
- Ernährung. ...
- Nutze die Kraft der Pflanzen. ...
- Darmbakterien.
Was passiert nach 48 Stunden ohne Schlaf?
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