Wie tief ist das Bingerloch?

Inhaltsverzeichnis:

1. Wie tief ist das Bingerloch?
2. Was ist das Puffersystem des Blutes?
3. Wie hoch ist der pH-Wert des Blutes?
4. Was ist ein Säure Basen Haushalt?
5. Warum ist der Säure-Basen-Haushalt wichtig?
6. Was kann ich zur Entsäuerung des Körpers tun?

Wie tief ist das Bingerloch?

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Was ist das Puffersystem des Blutes?

Als Blutpuffer wird das sehr komplexe Puffersystem des Blutes bezeichnet, das den pH-Wert des Blutes in engen Grenzen abpuffert. Es ist Teil des Säure-Basen-Haushalts.

Wie hoch ist der pH-Wert des Blutes?

pH-Wert: Sauer oder basisch? Von einem sauren pH im Blut spricht man bei Werten von weniger als 7,36. Wenn das Blut eine so niedrigen pH-Wert aufweist, spricht der Arzt von einer Übersäuerung des Blutes (Azidose). Ein pH-Wert ab 7,44 gilt als basisch.

Was ist ein Säure Basen Haushalt?

Der Säure-Base-Haushalt (manchmal auch nur Basen-Haushalt genannt) setzt sich aus verschiedenen Puffersystemen zusammen und sorgt dafür, dass der Körper Schwankungen des pH-Wertes gezielt regulieren kann. Das heißt: Bei einem zu niedrigen (sauren) pH-Wert werden Basen aufgenommen oder gebildet und Säuren eliminiert.

Warum ist der Säure-Basen-Haushalt wichtig?

Ein ausgewogener Säure-Basen-Haushalt ist wichtig, damit unser Stoffwechsel seine Arbeit machen kann. Dann sind auch Wohlbefinden und Regenerationsfähigkeit im Lot. Der Körper verfügt über Regulationsmechanismen, die den pH-Wert des Bluts und anderer Körperflüssigkeiten konstant halten.

Was kann ich zur Entsäuerung des Körpers tun?

Will man den Körper entsäuern, sollte man darauf achten, regelmäßig folgende Nahrungsmittel in seinen Ernährungsplan zu integrieren:

1. Kartoffeln.
2. Blatt- und Wurzelgemüse wie Sellerie, Karotten, Fenchel.
3. Obst.
4. stilles Wasser.
5. Wildkräuter wie Brennnessel, Schafgarbe, Löwenzahnblätter oder Melisse.