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Inhaltsverzeichnis:
Was soll man vor dem Blutspenden essen?
Vor der Blutspende ausreichend essen Nicht mit leerem Magen zur Blutspende! Damit dein Körper genügend Energie hat, iss vor der Blut- oder Plasmaspende ausreichend und kohlenhydratreich. Verzichte aber auf allzu fetthaltige Speisen, denn sie haben einen negativen Einfluss auf die Qualität des Plasmas.Warum soll man vor dem Blutspenden viel trinken?
Wenn man nicht ausreichend trinkt und isst, riskiert man einen Kreislaufkollaps bei der Blutspende und das möchten wir natürlich auf keinen Fall.auch lesen
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