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Inhaltsverzeichnis:
- Was muss man bei Silber machen?
- Was braucht man für einen Freischwimmer?
- Was braucht man für ein Bronze schwimmabzeichen?
Was muss man bei Silber machen?
Deutsches Schwimmabzeichen Silber- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. ...
- zweimal ca. ...
- 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser.
- Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe.
Was braucht man für einen Freischwimmer?
10 Meter Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand. Einen Sprung aus 3 Meter Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus einen Meter Höhe. Dreimaliges Heraufholen je eines Gegenstands (Ring) aus zwei Meter Beckentiefe innerhalb von drei Minuten. 50 Meter Transportschwimmen durch Schieben oder Ziehen.Was braucht man für ein Bronze schwimmabzeichen?
Deutsches Schwimmabzeichen - Bronze einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines kleinen Gegenstandes (z.B. kleiner Tauchring). Ein Paketsprung vom Startblock oder 1-m-Brett. Kenntnis von Baderegeln.auch lesen
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