Was ist psychische Belastung am Arbeitsplatz?

Inhaltsverzeichnis:

1. Was ist psychische Belastung am Arbeitsplatz?
2. Was kann ich gegen psychische Belastung tun?
3. Welche psychosozialen Belastungen können Mitarbeiter am Arbeitsplatz ausgesetzt sein?
4. Was tun bei starker psychischer Belastung?

Was ist psychische Belastung am Arbeitsplatz?

Unter „psychischer Belastung“ versteht man in den Arbeitswissenschaften alle Einflüsse, die von außen auf den Menschen bei der Arbeit zukommen und psychisch auf ihn einwirken. Es geht hierbei also um Anforderungen durch die Arbeit bzw. die Arbeitstätigkeit und die Arbeitsumgebung.

Was kann ich gegen psychische Belastung tun?

Weitere Anlaufstellen

1. Beratungshotline „Seelische Gesundheit“ ...
2. Info-Telefon Depression. ...
3. Die Nummer gegen Kummer. ...
4. Online-Forum Depression. ...
5. Selbsthilfegruppen.

Welche psychosozialen Belastungen können Mitarbeiter am Arbeitsplatz ausgesetzt sein?

Der Bericht kommt zu dem folgenden Schluss: „Eine längere Belastung durch psychosoziale Risiken ist erwiesenermaßen assoziiert mit einer Vielzahl von psychischen und physischen Erkrankungen, darunter Angstzustände, Depressionen, Selbstmordversuche, Schlafprobleme, Rückenschmerzen, chronische Erschöpfung, ...

Was tun bei starker psychischer Belastung?

Hilfe bei psychischen Problemen: An diese Stellen können Sie sich wenden

1. Sich an eine Vertrauensperson wenden. Manche Menschen behalten psychische Probleme für sich. ...
2. Mit dem Hausarzt über Behandlungsmöglichkeiten sprechen. ...
3. Einen Psychiater oder Psychotherapeuten konsultieren.