Auf welcher Seite Unterarmgehstütze?

Inhaltsverzeichnis:

1. Auf welcher Seite Unterarmgehstütze?
2. Wie komme ich am besten mit Krücken die Treppe hoch?
3. Auf welche Seite kommt der Handstock?
4. Wie gehe ich mit Gehhilfen die Treppe runter?
5. In welche Hand nimmt man die Krücke?

Auf welcher Seite Unterarmgehstütze?

Eine Einweisung im Sanitätshaus und ein wenig Übung sind zu empfehlen, ehe Sie die Krücken benutzen. Überlasten Sie die Stützen nicht, achten Sie auf das zulässige Nutzergewicht. Wie beim Gehstock gilt: Die Unterarmgehstütze wird auf der Seite eingesetzt, die kein Defizit hat.

Wie komme ich am besten mit Krücken die Treppe hoch?

Die Grundregel beim Treppensteigen mit Krücken ohne Belastung lautet: Treppen hoch/ aufwärts: Das gesunde Bein geht immer voraus (Eselsbrücke: „Gesund geht es aufwärts! “) Treppen runter/ abwärts: Das verletzte Bein geht immer voraus (Eselsbrücke: „Krank geht es abwärts!

Auf welche Seite kommt der Handstock?

In der Regel halten Sie Ihren Stock auf der Gegenseite des zu entlastenden Beines. Wenn Sie also Schmerzen am linken Knie haben, sollten Sie den Stock mit der rechten Hand benützen. Stellen Sie sich hin und halten Sie den Stock an Ihre rechte Seite mit der Spitze am Boden.

Wie gehe ich mit Gehhilfen die Treppe runter?

d) Treppen runter mit Krücken ohne Geländer

1. Zuerst setzen Sie beide Krücken und das verletzte Bein eine Treppenstufe nach unten.
2. Anschließend können Sie das gesunde Bein auf die gleiche Stufe stellen.
3. Diese Vorgänge wiederholen Sie nun Stufe für Stufe bis Sie Ihr Ziel erreicht haben.

In welche Hand nimmt man die Krücke?

Wenn du eine einzelne Krücke verwendest, musst du dich entscheiden, auf welcher Seite du sie benutzen möchtest. Mediziner empfehlen, die Krücke unter den Arm auf der Seite des gesunden Beines zu legen - oder mit anderen Worten auf der entgegengesetzten Seite des verletzten Beines.