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Inhaltsverzeichnis:
- Wie verhalte ich mich bei einer Prellung?
- Was hilft bei Prellung Brustkorb?
- Was macht man bei einer Prellung an der Hand?
Wie verhalte ich mich bei einer Prellung?
Die Therapie der Prellung besteht in einer möglichst schnellen Behandlung nach der PECH-Regel: Pause, Eis, Compression, Hochlagern.- Pause: Beenden Sie sofort die sportliche Betätigung und stellen Sie den betroffenen Bereich ruhig,
- Eis: Kühlen Sie den betroffenen Bereich mit Eispackungen, Umschlägen oder Kältekompressen.
Was hilft bei Prellung Brustkorb?
Als Erste-Hilfe-Maßnahme sollte man bei einer Rippenprellung den verletzten Bereich kühlen. Dazu kann man sich in ein Tuch gewickelte Eiswürfel oder auch einen kalten Umschlag auf die geprellten Rippen legen. Das verringert die Schmerzen und wirkt einem Anschwellen des Gewebes entgegen.Was macht man bei einer Prellung an der Hand?
Der Situation einer Handprellung entsprechend heißt das Hilfsschema auch „PECH“: Pause, Eis, Compression, Hochlagern. Im Normalfall bilden sich die Schwellungen an der geprellten Hand meist ohne weitere Folgen rasch wieder zurück. Im Bedarfsfall können physiotherapeutische Maßnahmen helfen.auch lesen
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