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Inhaltsverzeichnis:
Wie viele Schritte Gehen die Deutscher pro Tag?
Die Daten lassen auch einen Vergleich zwischen einzelnen Ländern zu. Deutschland landet leicht über dem Durchschnitt. Im Schnitt legte jeder der Untersuchten aus Deutschland etwa 5200 Schritte pro Tag zurück.Wie viele Schritte sollte ich am Tag Gehen?
"Untersuchungen haben gezeigt, dass ein Büroangestellter an einem normalen Acht-Stunden-Tag durchschnittlich 20 Schritte geht, zum Beispiel auf dem Arbeitsweg, beim Gang zum Kopierer. Für eine gesundheitsfördernde Wirkung wären jedoch mindestens 6000 Schritte pro Tag nötig", weiß die Sportpädagogin Dr.auch lesen
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