Was sollte man für einen Blackout Zuhause haben?

Inhaltsverzeichnis:

1. Was sollte man für einen Blackout Zuhause haben?
2. Was darf auf einer Einkaufsliste nicht fehlen?
3. Was darf nicht im Kühlschrank fehlen?
4. Was muss auf eine Einkaufsliste?

Was sollte man für einen Blackout Zuhause haben?

wer in der Umgebung könnte Hilfe benötigen? Sorgen Sie für einen Getränkevorrat (Mineralwasser, Fruchtsäfte) sowie einen Lebensmittelvorrat für alle Familienmitglieder und für mindestens 14 Tage. Der Getränkevorrat wird oft unterschätzt; manche Experten raten, 35 Liter pro Person vorrätig zu halten.

Was darf auf einer Einkaufsliste nicht fehlen?

Gesunde einkaufsliste: Diese Lebensmittel solltest du immer zuhause haben

• Hülsenfrüchte. Linsen, Kichererbsen, Bohnen und Erbsen sollten in keiner Vorratskammer fehlen. ...
• Nüsse. ...
• Eier. ...
• Lauchgewächse. ...
• Kartoffeln. ...
• Gefrorene Beeren. ...
• Leinsamen. ...
• Datteln.

Was darf nicht im Kühlschrank fehlen?

Folgende Produkte solltest du beim nächsten Einkauf nicht vergessen:

• Zitrone. Zuerst wollen wir über die Zitrone sprechen. ...
• Senf. Ein weiteres Gewürz, das nicht fehlen darf. ...
• Eier. Eier können in jeder Notlage Hilfe leisten. ...
• Zwiebel und Knoblauch.

Was muss auf eine Einkaufsliste?

Grundnahrungsmittel

• Fett: Butter und Öl.
• Getreide: Mehl, Nudeln, Reis, Haferflocken, Müsli, Cornflakes.
• Getränke: Kaffee, Tee, Milch, Kaffeesahne, Schokoladenpulver.
• Gewürze: Zucker, Salz, Pfeffer, getrocknete Kräuter.
• Gemüse und Obst: Kartoffeln, Karotten, Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten, Äpfel, Orangen etc.