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Inhaltsverzeichnis:
Was tun gegen Langeweile Depression?
Eine andere Möglichkeit ist, die Langeweile auszuhalten. Das können wir tatsächlich lernen: Etwa durch eine geführte oder eigenständige Meditation, bei der man erst eine Minute ruhig dasitzt und die Zeit dann langsam erhöht. Therapeuten nutzen diese Methode manchmal bei Unruhe oder Depressionen.Was kann man machen wenn dir langweilig ist?
Unsere 100 Dinge gegen Langeweile- Lesen (haha wirklich)
- Musik hören.
- Backen (um sich fett lang zuweilen)
- Tanzen.
- Malen.
- Ein Blumen-Arrangement erstellen (ja – holt euch Blumen)
- Klassiker: Das Zimmer/ die Wohnung putzen.
- Auch noch den Raum des Mitbewohners putzen.
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