Wie kann man steuern was man träumt?

Inhaltsverzeichnis:

1. Wie kann man steuern was man träumt?
2. Kann man wirklich klarträumen?
3. Was bedeuten klarträume?

Wie kann man steuern was man träumt?

Wer seine Träume bewusst steuern möchte, kann dies mit ein wenig Disziplin erlernen. Um luzide träumen zu können, sollten Sie ein Traum-Tagebuch führen, sich ein Schlaf-Mantra ausdenken und im Wachzustand Reality-Checks durchführen.

Kann man wirklich klarträumen?

Die Existenz von Klarträumen wurde wissenschaftlich nachgewiesen. Das Wissen um das luzide Träumen ist noch wenig verbreitet. Die meisten Menschen sind davon überzeugt, dass sie nicht in ihre Träume handelnd eingreifen können. Manche Menschen erleben allerdings spontan Klarträume.

Was bedeuten klarträume?

Ein Klartraum, auch luzider Traum (über englisch lucid dream von lateinisch lux, lūcis „Licht“), ist ein Traum, in dem der Träumer sich dessen bewusst ist, dass er träumt. ... Die Fähigkeit, Klarträume zu erleben, hat vermutlich jeder Mensch, und man kann lernen, diese Form des Träumens herbeizuführen.