Welches Obst darf man in der SS nicht essen?

Inhaltsverzeichnis:

1. Welches Obst darf man in der SS nicht essen?
2. Was sollte man in den ersten Schwangerschaftswochen essen?
3. Ist Curry in der Schwangerschaft erlaubt?
4. Warum kein Kurkuma in der Schwangerschaft?
5. Welchen Tee darf man in der Schwangerschaft trinken?

Welches Obst darf man in der SS nicht essen?

Obst und Gemüse Verbote gibt es nur bei Produktwahl und Zubereitung. Das gilt zum Beispiel für abgepackte Fertigsalate, vorgeschnittene Früchte und nicht erhitzte Sprossen. Sie können mit Keimen belastet sein, die dem Baby schaden. Außerdem sollten Schwangere rohes Obst und Gemüse nie ungewaschen verzehren.

Was sollte man in den ersten Schwangerschaftswochen essen?

Wertvolle Eiweißlieferanten sind vor allem Milchprodukte, Fisch, mageres Fleisch und Hülsenfrüchte. Besonders wichtig ist in der Schwangerschaft die Zufuhr von Mineralien, Vitaminen und Spurenelementen, vor allem Kalzium, Eisen, Folsäure und Jod.

Ist Curry in der Schwangerschaft erlaubt?

Ist Curry in der Schwangerschaft erlaubt? Curry ist auch in der Schwangerschaft erlaubt, sofern normale Mengen davon konsumiert werden. Lediglich Schwangere mit einer Risikoschwangerschaft sollten bei Curry etwas mehr aufpassen.

Warum kein Kurkuma in der Schwangerschaft?

Das Bedenkliche an Kurkuma während einer Schwangerschaft ist der in der Knolle enthaltene Wirkstoff Curcumin. Dieser besitzt Eigenschaften, die für eine schwangere Frau gefährlich werden können. So ist Curcumin unter anderem dazu in der Lage, den Hormonspiegel von Östrogen im Körper einer Frau zu verändern.

Welchen Tee darf man in der Schwangerschaft trinken?

Tee in der Schwangerschaft: Diese Sorten sind erlaubt

• Pfefferminztee. ...
• Himbeerblättertee. ...
• Ingwertee. ...
• Kamillentee. ...
• Salbeitee. ...
• Schwarzer Tee. ...
• Grüner Tee. ...
• Tees mit Süßholzwurzel.