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Inhaltsverzeichnis:
Wie mit frischer Trennung umgehen?
Sport oder ein neues Hobby können helfen, den Blick nach vorn zu öffnen, statt nur in der Vergangenheit zu schwelgen. Es kann helfen, mit Freunden oder Verwandten über die Trennung zu sprechen. Zumindest in der ersten Zeit sollten Sie jeglichen Kontakt zum Ex-Partner vermeiden.Wie kann man eine Trennung am besten verarbeiten?
- Vertraue dich Freunden und Familie an.
- Lebe deine Gefühle aus.
- Fange an zu schreiben.
- Suche einen Sinn in der Trennung.
- Orientiere dich neu.
- Genieße jeden glücklichen Moment bewusst.
- Trenne dich von Erinnerungsstücken.
- Lass los und fang wieder an zu flirten.
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