Ist man nach Blutspende müde?

Inhaltsverzeichnis:

1. Ist man nach Blutspende müde?
2. Warum ist man nach einer Blutspende schwach?
3. Was nach Blutspende trinken?
4. Wie wird das Blut gebildet?

Ist man nach Blutspende müde?

Welche Risiken bestehen für Sie beim Blutspenden? Normalerweise treten nach einer Blut- oder Thrombozytenspende keine Störungen des körperlichen Wohlbefindens auf. Gelegentlich kommen leichte Anpassungsstörungen an den Blutverlust wie Müdigkeit vor.

Warum ist man nach einer Blutspende schwach?

Die Flüssigkeit, die man während der Spende verliert, kann den Blutdruck senken, weshalb es vorkommen kann, dass man sich etwas schwach und schwindlig fühlt. Innerhalb von 24 Stunden ist der Flüssigkeitsverlust wieder ausgeglichen.

Was nach Blutspende trinken?

Vitamin C steigert die Eisenaufnahme aus der Nahrung. Es empfiehlt sich daher Fruchtsäfte oder –schorlen zu den Mahlzeiten zu trinken. Kaffee, Tee, Milch und Kakao, Cola oder auch Rotwein hemmen die Eisenaufnahme. Auf diese Getränke sollten Sie, vor allem zu den Mahlzeiten, möglichst verzichten.

Wie wird das Blut gebildet?

Blut kann nicht künstlich, sondern nur durch den Körper selbst hergestellt werden. Die Blutzellen werden vor allem im Knochenmark gebildet. Dort reifen sie aus sogenannten Mutter- oder Stammzellen in einer kaum vorstellbaren Anzahl heran.