Welche Voruntersuchungen vor Grauer Star OP?

Inhaltsverzeichnis:

1. Welche Voruntersuchungen vor Grauer Star OP?
2. Welche Vitamine sind gut für die Sehkraft?
3. In welchen Lebensmittel ist Lutein und Zeaxanthin enthalten?
4. In welchen Lebensmitteln ist viel Lutein?
5. Wie kann ich die Sehkraft verbessern?

Welche Voruntersuchungen vor Grauer Star OP?

Bei einer Voruntersuchung zur Operation eines grauen Stars muss die Netzhaut in jedem Fall bei weiter Pupille untersucht werden. Die an der Spaltlampe erhobenen Befunde lassen sich als Fotos oder Film dokumentieren.

Welche Vitamine sind gut für die Sehkraft?

Vitamin A hilft zum Beispiel gegen Nachtblindheit und Sehschwächen der Augen und die Vitamine B2, C und E schützen vor Zellschäden. Direkt am Sehen beteiligt sind auch die Spurenelemente Selen und Zink. Carotinoide wie Lutein und Zeaxanthin schützen dagegen vor schädlichem Blaulicht.

In welchen Lebensmittel ist Lutein und Zeaxanthin enthalten?

Lutein und Zeaxanthin lassen sich in vielen Nahrungsmitteln finden. Dunkles Blattgemüse ist die Hauptquelle für Lutein und Zeaxanthin, sie sind aber auch in niedrigerer Konzentration in anderen Früchten und Gemüsen finden. Beispiele hierfür sind Broccoli, orangefarbene Paprika, Mais, Erbsen, Kakis und Mandarinen.

In welchen Lebensmitteln ist viel Lutein?

Brokkoli, Spinat, Avocado, Leinöl und Seefisch enthalten besonders viel Lutein und Zea-Xanthin sowie Omega-3-Fettsäuren.

Wie kann ich die Sehkraft verbessern?

Liegt eine einfache Fehlsichtigkeit vor, können Brille oder Kontaktlinsen die Sehschwäche korrigieren. Manchmal kann auch eine Laserbehandlung die Sehkraft verbessern, sodass die Betroffenen auf eine Sehhilfe verzichten können. Die Sehkraft zu trainieren, kann hingegen nicht helfen.