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Inhaltsverzeichnis:
Wie hoch sollte die normale Zimmertemperatur sein?
So raten die meisten Experten zu einer ungefähren Zimmertemperatur zwischen 19 und 23 Grad. Generell kann jedoch gesagt werden, dass sich die ideale Temperatur nach dem jeweiligen Verwendungszweck des Raumes richtet. Da man sich in Wohnräumen mehr aufhält, sollten diese auch etwas wärmer sein als Schlafräume.Was passiert nachts im Magen?
Ein voller Magen drückt gegen den Schließmuskel zur Speiseröhre hin und begünstigt auf diese Weise sowohl einen Rückfluss von Magensäure, als auch nächtliche Magenschmerzen. Bei stressbedingtem Reflux: Sorgen Sie nachts oder im Idealfall schon abends für Entspannung.auch lesen
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