Was vom Ei hat mehr Eiweiß?

Inhaltsverzeichnis:

1. Was vom Ei hat mehr Eiweiß?
2. Wie viel Eiweiß hat ein Ei Größe L?
3. Wie viel Gramm hat ein Ei Größe L?
4. Wie viel Gramm Eiweiß hat ein Spiegelei?
5. Wie viel Eiweiß hat ein Ei gebraten?
6. Wie viele Kalorien haben 2 Spiegeleier?
7. Wie viele Kalorien haben 3 Spiegeleier?
8. Wie viel Kalorien haben 2 Scheiben Toast?
9. Wie viel Kalorien hat eine Scheibe Golden Toast?
10. Wie viel Kalorien hat eine Scheibe Weizentoast?
11. Wie viel Kalorien haben 2 Scheiben Gouda?
12. Wie viel wiegt ein Käse?

Was vom Ei hat mehr Eiweiß?

Eigelb enthält mehr Proteine als das Eiweiß, weil es aus ungefähr 50 % Wasser, 32 % Fett und 15 % Proteinen besteht. Das Eiweiß dagegen besteht zu etwa 90 % aus Wasser und nur zu 10 % aus Proteinen. In diesen 10 % sind zudem noch Zucker und Mineralstoffe enthalten.

Wie viel Eiweiß hat ein Ei Größe L?

Nährwertangaben

	pro 100 g	pro Ei (60 g)
Kalorien:	93,0 kcal	55,8 kcal
Eiweiß:	7,9 g	4,7 g
Kohlenhydrate:	0,4 g	0,2 g
Fett:	6,7 g	4,0 g

Wie viel Gramm hat ein Ei Größe L?

Eiergrößen

Größe	Gewicht	Länge
S	unter 53 g	unter 57 mm
M	53 - 63 g	57 - 60 mm
L	63 - 73 g	60 - 63 mm
XL	73 - 90 g	63 - 68 mm

Wie viel Gramm Eiweiß hat ein Spiegelei?

Spiegelei

Nährstoff	Menge	Einheit
Kalorien	153	kcal
Eiweiß	13,0	g
Kohlenhydrate	0,6	g
Fett	11,0	g

Wie viel Eiweiß hat ein Ei gebraten?

Hauptnährstoffe

Inhaltsstoff	Menge	Einheit
Eiweiß	11,94	g
Fett	0,03	g
Kohlenhydrate	0,75	g
Alkohol	0,00	g

Wie viele Kalorien haben 2 Spiegeleier?

Nährwerte für 100 g

Brennwert	586 kJ
Kalorien	140 kcal
Protein	13 g
Kohlenhydrate	1,2 g
Fett	8,3 g

Wie viele Kalorien haben 3 Spiegeleier?

3 Spiegeleier hat 204 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 854 kJ, enthält 1.

Wie viel Kalorien haben 2 Scheiben Toast?

Das willst du zum Thema Toastbrot noch wissen! 70 Kilokalorien, knapp 1 Gramm Fett und 0,75 Gramm Ballaststoffe. 1 Scheibe Vollkorntoast hat ca. 62 kcal, 1,25 Gramm Fett (allerdings gesundes) und 1,75 Gramm Ballaststoffe.

Wie viel Kalorien hat eine Scheibe Golden Toast?

Nährwerte für 100 g

Brennwert	1109 kJ
Kalorien	265 kcal
Protein	8,2 g
Kohlenhydrate	48 g
Fett	3,8 g

Wie viel Kalorien hat eine Scheibe Weizentoast?

Nährwerte für 100 g

Brennwert	1089 kJ
Kalorien	260 kcal
Protein	8 g
Kohlenhydrate	52 g
Fett	2 g

Wie viel Kalorien haben 2 Scheiben Gouda?

Es sind 202 Kalorien in Gouda oder Edamer (2 Scheiben).

Wie viel wiegt ein Käse?

Unterschieden wird der Käse beim Wiegen nach seinem Fettgehalt. Es gibt zwei Massgrößen: 1 Laib fett = 50 schwere Pfund = 608,2 holländische Ass und. 1 Laib mager = 32 schwere Pfund = 389,248 holländische Ass = 40 preußische Pfund.