Wie entstehen zu hohe Cholesterinwerte?

Inhaltsverzeichnis:

1. Wie entstehen zu hohe Cholesterinwerte?
2. Wie wird Cholesterin gebildet?
3. Wo kommt Cholesterin her?
4. Woher Cholesterin?
5. Was erhöht den LDL wert?
6. Welche Cholesterinwerte sind wichtig?
7. Welches Organ ist für den Cholesterin?

Wie entstehen zu hohe Cholesterinwerte?

Zu den Ursachen zählen: falsche und zu fettreiche Ernährung, das heißt zu viel gesättigte Fettsäuren und Transfettsäuren, zu wenig mehrfach ungesättigte Fettsäuren, zu wenig Omega-3-Fettsäuren und zu wenig Ballaststoffe.

Wie wird Cholesterin gebildet?

Cholesterin wird für die Bildung von Gallensäure, Hormonen – etwa Kortison und das Sexualhormon Östrogen – sowie den Aufbau von Zellwänden gebraucht. Es ist also ein unverzichtbarer Baustein im Körper. Damit es auch in Zeiten der Nahrungsknappheit zur Verfügung steht, gibt es die körpereigene Produktion.

Wo kommt Cholesterin her?

Über 90 Prozent des benötigten Cholesterins stellt der Körper selbst her. Diese Synthese geschieht hauptsächlich in der Leber und in der Darmschleimhaut. Das restliche benötigte Cholesterin wird mit der Nahrung aufgenommen. Cholesterin, das mit der Nahrung aufgenommen wurde, gelangt über den Darm in die Leber.

Woher Cholesterin?

Woher kommt Cholesterin? Cholesterin wird sowohl durch die Nahrung aufgenommen, als auch im eigenen Körper gebildet. Der Körper braucht Cholesterin. HDL-Cholesterin ist genetisch bedingt.

Was erhöht den LDL wert?

Doch kommen sie häufig erst bei einer ungesunden Lebensweise – wie ungesunde Ernährung, Übergewicht oder Bewegungsmangel – zum Vorschein. Erhöhte LDL-Cholesterinwerte können böse Folgen haben: unter anderem eine Arteriosklerose, einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall.

Welche Cholesterinwerte sind wichtig?

Grundsätzlich gelten ein Gesamtcholesterin von unter 200 mg/dl und ein HDL-Wert von über 40 mg/dl bzw. über 50 mg/dl für Männer bzw. Frauen als erstrebenswert. Sehr viel wichtiger in Bezug auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist jedoch der LDL-Cholesterin-Wert.

Welches Organ ist für den Cholesterin?

Sie werden größtenteils vom Organismus selbst in der Leber produziert. 90 Prozent des aus der Leber ins Blut abgegebenen Cholesterins gelangt in Form von Fett-Eiweiß-Verbindungen (Cholesterin + Protein = Lipoproteine) zu den verschiedenen Körperzellen und wird von diesen aufgenommen.