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Inhaltsverzeichnis:
Wie kann man einen Krampf im Fuß lösen?
Solltest du plötzlich einen Krampf im Fuß bekommen, gelten zwei Dinge: dehnen und entspannen. Greife deinen Fuß und ziehe ihn langsam, aber mit Kraft in Richtung Oberkörper. Deine Ferse drückst du dabei nach vorne. So verhinderst du, dass sich der Muskel noch einmal zusammenzieht und weiter verkrampft.Was kann man gegen Krämpfe in den Beinen machen?
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