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Inhaltsverzeichnis:
- Wie verkraftet man Schicksalsschläge?
- Warum passieren bestimmte Dinge?
- Wie schaffe ich es Vergangenes zu verarbeiten?
Wie verkraftet man Schicksalsschläge?
Wie man Schicksalsschläge meistern kann- Eine Therapie. Für die meisten Betroffenen ist es unumgänglich eine Therapie zu beginnen. ...
- Rituale einführen. ...
- Darüber sprechen. ...
- Kraft in der Trauer suchen. ...
- Sich Zeit für die Trauer nehmen. ...
- Das Leben neu ordnen.
Warum passieren bestimmte Dinge?
Manche Dinge müssen passieren Dinge wie diese können uns wachrütteln, sie können Menschen zum Nachdenken anregen, zum Handeln auffordern, sie fördern Wachstum und zeigen neue Wege auf- wenn man es denn zulässt.Wie schaffe ich es Vergangenes zu verarbeiten?
Vergangenheit loslassen und akzeptieren. Diese Methode hilft dir dabei- Schritt 1: Wähle die Situation.
- Schritt 2: Wechsle deine mentale Perspektive.
- Schritt 3: Drück auf die Play-Taste.
- Schritt 4: Bewerte die Situation noch mal neu.
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