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Inhaltsverzeichnis:
- Was kann man gegen einen Krampf in der Hand machen?
- Was tun wenn die Muskeln krampfen?
- Woher kommen Krämpfe in der Hand?
Was kann man gegen einen Krampf in der Hand machen?
Wer nur hin und wieder unter Muskelkrämpfen leidet, kann den Krampf durch Ziehen am betroffenen Muskel unterbrechen, entweder durch passives Massieren und in die Länge ziehen mit der Hand oder, noch besser, durch aktive Übungen mit Anspannen des sogenannten Antagonisten, also des entgegengesetzten Muskels.Was tun wenn die Muskeln krampfen?
Woher kommen Krämpfe in der Hand?
Krämpfe in der Hand etwa können Zeichen für eine Störung der zuleitenden Nerven sein – Stichwort Karpaltunnelsyndrom. Diese Krankheit entsteht meistens durch eine Überbelastung des Handgelenks und führt zu einer Wucherung des Bindegewebes. Dadurch wird der Medianus-Nerv eingeengt.auch lesen
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