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Inhaltsverzeichnis:
- Was ist Adipositas bei Kindern?
- Wie entsteht Adipositas bei Kindern?
- Was ist zu tun wenn Kinder übergewichtig sind?
Was ist Adipositas bei Kindern?
Die Arbeitsgemeinschaft für Adipositas im Kindes- und Jugendalter (AGA) teilt z.B. 3-7-jährige Jungen ab einem BMI von etwa 18 als übergewichtig ein, ab einem BMI von etwa 19-20 gelten sie als adipös - hier empfiehlt sich spätestens ein Einschreiten. Für Mädchen dieses Alters gelten die gleichen Werte.Wie entsteht Adipositas bei Kindern?
Was ist zu tun wenn Kinder übergewichtig sind?
Bewegung. Regelmäßige körperliche Aktivität ist unerlässlich, will man Übergewicht bei Kindern bekämpfen. Besonders geeignet sind Ausdauersportarten wie Schwimmen, Radfahren und Tanzen. Viele Sprösslinge sind aber nicht motiviert genug, allein ihr Sportprogramm durchzuziehen.auch lesen
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