Wie heilt man einen Hypochonder?

Inhaltsverzeichnis:

1. Wie heilt man einen Hypochonder?
2. Was tun bei Hypochondrie Panikattacke?
3. Wann kann Angst krank machen?

Wie heilt man einen Hypochonder?

Hypochondrie ist nicht heilbar, Betroffene können aber durch Psychotherapie Linderung erfahren. Lesen Sie hier alles Wichtige über die Hypochondrie. Manche Hypochonder gehen wöchentlich zum Arzt, andere flüchten vor Weißkitteln.

Was tun bei Hypochondrie Panikattacke?

Die Verhaltenstherapie hat sich in gut kontrollierten Studien dagegen als nachhaltig wirksam erwiesen. Es kommt dabei zu einer deutlichen Verringerung der Angst und der körperlichen Beschwerden. Wichtig ist, dass die Betroffenen wieder Vertrauen in den eigenen Körper und in ihre eigenen Bewältigungsstrategien bekommen.

Wann kann Angst krank machen?

Wer unter Panikstörungen leidet, hat plötzliche Angstattacken, auch ohne dass eine reelle Gefahr besteht. Dieses lähmende Gefühl kann die Betroffenen in ganz alltäglichen Momenten heimsuchen. Es kommt dann zum raschen Anstieg des Adrenalinspiegels, was starke körperliche und seelische Beschwerden zur Folge hat.